四季豆

四季豆100 g含有 34 kcal、1.8 g 蛋白質、5.4 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

四季豆50 g含有 17 kcal、0.9 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

四季豆150 g含有 51 kcal、2.7 g 蛋白質、8.1 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

四季豆200 g含有 68 kcal、3.6 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

四季豆250 g含有 85 kcal、4.5 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。