營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 81 kcal —
  • 蛋白質 7.3 g 14%
  • 碳水化合物 12 g 4%
  • 脂肪 0.1 g 0%
  • 膳食纖維 6.3 g 23%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g817.3 g12 g0.1 g
50 g50 g413.6 g5.9 g0.1 g
150 g150 g12211 g18 g0.2 g
200 g200 g16215 g24 g0.3 g
250 g250 g20318 g30 g0.3 g

關於新鮮豌豆的常見問題

新鮮豌豆100 g含有多少熱量?

新鮮豌豆100 g含有 81 kcal、7.3 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

新鮮豌豆50 g含有多少熱量?

新鮮豌豆50 g含有 41 kcal、3.6 g 蛋白質、5.9 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

新鮮豌豆150 g含有多少熱量?

新鮮豌豆150 g含有 122 kcal、11 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

新鮮豌豆200 g含有多少熱量?

新鮮豌豆200 g含有 162 kcal、15 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

新鮮豌豆250 g含有多少熱量?

新鮮豌豆250 g含有 203 kcal、18 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

資料來源:IFCT (India) D061 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維