了解餐盤裡的營養
深綠色長形葫蘆
熱量與營養成分
13
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.5 g
碳水2.3 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 13 kcal —
- 蛋白質 0.5 g 1%
- 碳水化合物 2.3 g 1%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 2.1 g 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 0.5 g | 2.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0.2 g | 1.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 0.7 g | 3.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 1 g | 4.5 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 1.2 g | 5.6 g | 0.3 g |
相似食物
關於深綠色長形葫蘆的常見問題
深綠色長形葫蘆100 g含有多少熱量？
深綠色長形葫蘆100 g含有 13 kcal、0.5 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
深綠色長形葫蘆50 g含有多少熱量？
深綠色長形葫蘆50 g含有 7 kcal、0.2 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
深綠色長形葫蘆150 g含有多少熱量？
深綠色長形葫蘆150 g含有 20 kcal、0.7 g 蛋白質、3.4 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
深綠色長形葫蘆200 g含有多少熱量？
深綠色長形葫蘆200 g含有 26 kcal、1 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
深綠色長形葫蘆250 g含有多少熱量？
深綠色長形葫蘆250 g含有 33 kcal、1.2 g 蛋白質、5.6 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
資料來源：IFCT (India) D009 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
