了解餐盤裡的營養
四種起司千層麵
熱量與營養成分
冷凍
131
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.5 g
碳水12 g
脂肪6.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 131 kcal —
- 蛋白質 4.5 g 9%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 6.9 g 9%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4.5 g | 12 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2.3 g | 5.9 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 6.8 g | 18 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 9.1 g | 24 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 11 g | 30 g | 17 g |
關於四種起司千層麵的常見問題
四種起司千層麵100 g含有多少熱量？
四種起司千層麵100 g含有 131 kcal、4.5 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 6.9 g 脂肪。
四種起司千層麵50 g含有多少熱量？
四種起司千層麵50 g含有 66 kcal、2.3 g 蛋白質、5.9 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
四種起司千層麵150 g含有多少熱量？
四種起司千層麵150 g含有 197 kcal、6.8 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
四種起司千層麵200 g含有多少熱量？
四種起司千層麵200 g含有 262 kcal、9.1 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
四種起司千層麵250 g含有多少熱量？
四種起司千層麵250 g含有 328 kcal、11 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0113A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
