了解餐盤裡的營養
四種起司鹹派
熱量與營養成分
烘烤
292
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.8 g
碳水19 g
脂肪20 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 292 kcal —
- 蛋白質 7.8 g 16%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 20 g 26%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 7.8 g | 19 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 3.9 g | 9.7 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 12 g | 29 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 16 g | 39 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 20 g | 48 g | 50 g |
關於四種起司鹹派的常見問題
四種起司鹹派100 g含有多少熱量?
四種起司鹹派100 g含有 292 kcal、7.8 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
四種起司鹹派50 g含有多少熱量?
四種起司鹹派50 g含有 146 kcal、3.9 g 蛋白質、9.7 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
四種起司鹹派150 g含有多少熱量?
四種起司鹹派150 g含有 438 kcal、12 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
四種起司鹹派200 g含有多少熱量?
四種起司鹹派200 g含有 584 kcal、16 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。
四種起司鹹派250 g含有多少熱量?
四種起司鹹派250 g含有 730 kcal、20 g 蛋白質、48 g 碳水化合物和 50 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC1153A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維