了解餐盤裡的營養
調味優格
熱量與營養成分
強化,未指定風味
197
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.7 g
碳水37 g
脂肪3.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 197 kcal —
- 蛋白質 3.7 g 7%
- 碳水化合物 37 g 13%
- 脂肪 3.6 g 5%
- 飽和脂肪 2.3 g 12%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 3.7 g | 37 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1.9 g | 19 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 5.6 g | 56 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 7.4 g | 74 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 9.3 g | 93 g | 9 g |
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關於調味優格的常見問題
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資料來源:BEDCA (Spain) 1150 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維