營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 197 kcal —
  • 蛋白質 3.7 g 7%
  • 碳水化合物 37 g 13%
  • 脂肪 3.6 g 5%
  • 飽和脂肪 2.3 g 12%
  • 膳食纖維 0 g 0%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1973.7 g37 g3.6 g
50 g50 g991.9 g19 g1.8 g
150 g150 g2965.6 g56 g5.4 g
200 g200 g3947.4 g74 g7.2 g
250 g250 g4939.3 g93 g9 g

關於調味優格的常見問題

調味優格100 g含有多少熱量?

調味優格100 g含有 197 kcal、3.7 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。

調味優格50 g含有多少熱量?

調味優格50 g含有 99 kcal、1.9 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。

調味優格150 g含有多少熱量?

調味優格150 g含有 296 kcal、5.6 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。

調味優格200 g含有多少熱量?

調味優格200 g含有 394 kcal、7.4 g 蛋白質、74 g 碳水化合物和 7.2 g 脂肪。

調味優格250 g含有多少熱量?

調味優格250 g含有 493 kcal、9.3 g 蛋白質、93 g 碳水化合物和 9 g 脂肪。

資料來源:BEDCA (Spain) 1150 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維