了解餐盤裡的營養
蟹肉碎和/或去殼蟹腳
熱量與營養成分
罐裝，瀝乾
98
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水4.2 g
脂肪1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 98 kcal —
- 蛋白質 18 g 36%
- 碳水化合物 4.2 g 2%
- 脂肪 1 g 1%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 656 mg 29%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.22 mg 17%
- 菸鹼素（B3） 1.4 mg 9%
- 泛酸（B5） 0.71 mg 14%
- 維生素 B6 0.3 mg 18%
- 葉酸（B9） 20 µg 5%
- 維生素 B12 13.5 µg 563%
礦物質
- 鈣 120 mg 9%
- 鐵 3.2 mg 18%
- 鎂 32 mg 8%
- 磷 180 mg 14%
- 鉀 105 mg 2%
- 鋅 8.8 mg 80%
- 銅 0.43 mg 48%
- 錳 0 mg 0%
- 硒 48.9 µg 89%
- 碘 60 µg 40%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 18 g | 4.2 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9.1 g | 2.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 27 g | 6.2 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 36 g | 8.3 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 45 g | 10 g | 2.4 g |
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 10005 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
