了解餐盤裡的營養
蛋黃
熱量與營養成分
雞
325
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
脂肪29 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 325 kcal —
- 蛋白質 16 g 32%
- 脂肪 29 g 37%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 16 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 7.9 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 24 g | – | 44 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 32 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 40 g | – | 73 g |
關於蛋黃的常見問題
蛋黃100 g含有多少熱量？
蛋黃100 g含有 325 kcal、16 g 蛋白質、– 碳水化合物和 29 g 脂肪。
蛋黃50 g含有多少熱量？
蛋黃50 g含有 163 kcal、7.9 g 蛋白質、– 碳水化合物和 15 g 脂肪。
蛋黃150 g含有多少熱量？
蛋黃150 g含有 488 kcal、24 g 蛋白質、– 碳水化合物和 44 g 脂肪。
蛋黃200 g含有多少熱量？
蛋黃200 g含有 650 kcal、32 g 蛋白質、– 碳水化合物和 58 g 脂肪。
蛋黃250 g含有多少熱量？
蛋黃250 g含有 813 kcal、40 g 蛋白質、– 碳水化合物和 73 g 脂肪。
資料來源：CREA (Italy) 183010 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
