了解餐盤裡的營養
蛋黃
熱量與營養成分
雞蛋，烘烤
414
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水0.3 g
脂肪38 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 414 kcal —
- 蛋白質 18 g 37%
- 碳水化合物 0.3 g 0%
- 脂肪 38 g 48%
- 飽和脂肪 10 g 51%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 18 g | 0.3 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 9.2 g | 0.1 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 28 g | 0.4 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 37 g | 0.5 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 46 g | 0.6 g | 94 g |
關於蛋黃的常見問題
蛋黃100 g含有多少熱量？
蛋黃100 g含有 414 kcal、18 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
蛋黃50 g含有多少熱量？
蛋黃50 g含有 207 kcal、9.2 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
蛋黃150 g含有多少熱量？
蛋黃150 g含有 621 kcal、28 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 57 g 脂肪。
蛋黃200 g含有多少熱量？
蛋黃200 g含有 828 kcal、37 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 75 g 脂肪。
蛋黃250 g含有多少熱量？
蛋黃250 g含有 1035 kcal、46 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 94 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) E112162 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
