了解餐盤裡的營養
肉凍雞蛋
熱量與營養成分
配火腿
蛋白質12 g
脂肪4.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 蛋白質 12 g 23%
- 脂肪 4.7 g 6%
- 鈉 541 mg 24%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值礦物質
- 鈣 26.2 mg 2%
- 鐵 1 mg 6%
- 鎂 7.1 mg 2%
- 鉀 113 mg 2%
- 鋅 0.8 mg 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 12 g | – | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | – | 5.8 g | – | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | – | 17 g | – | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | – | 23 g | – | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | – | 29 g | – | 12 g |
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 8380 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
