了解餐盤裡的營養
雞蛋莫札瑞拉起司煎蛋捲
熱量與營養成分
213
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水2.2 g
脂肪17 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 213 kcal —
- 蛋白質 14 g 27%
- 碳水化合物 2.2 g 1%
- 脂肪 17 g 21%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 14 g | 2.2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 6.8 g | 1.1 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 20 g | 3.3 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 27 g | 4.4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 34 g | 5.5 g | 42 g |
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資料來源：tbca BRC0030J · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
