了解餐盤裡的營養
雞蛋莫札瑞拉起司煎蛋捲
熱量與營養成分
加鹽
215
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水2.2 g
脂肪17 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 215 kcal —
- 蛋白質 13 g 27%
- 碳水化合物 2.2 g 1%
- 脂肪 17 g 22%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 13 g | 2.2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 6.7 g | 1.1 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 20 g | 3.2 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 27 g | 4.3 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 34 g | 5.4 g | 43 g |
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資料來源：tbca BRC0031J · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
