了解餐盤裡的營養
牛奶糖漿
熱量與營養成分
340
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.8 g
碳水62 g
脂肪7.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 340 kcal —
- 蛋白質 6.8 g 14%
- 碳水化合物 62 g 22%
- 脂肪 7.4 g 9%
- 飽和脂肪 4.5 g 23%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 50 g —
- 鈉 129 mg 6%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 2.6 mg 3%
- 維生素 D 0.2 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.41 mg 32%
- 菸鹼素（B3） 0.21 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.84 mg 17%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 維生素 B12 0.31 µg 13%
礦物質
- 鈣 251 mg 19%
- 鐵 0.17 mg 1%
- 鎂 22 mg 5%
- 磷 193 mg 15%
- 鉀 350 mg 7%
- 鋅 0.79 mg 7%
- 銅 0 mg 0%
- 錳 0 mg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 6.8 g | 62 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 3.4 g | 31 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 10 g | 93 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 14 g | 123 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 17 g | 154 g | 18 g |
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關於牛奶糖漿的常見問題
牛奶糖漿100 g含有多少熱量？
牛奶糖漿100 g含有 340 kcal、6.8 g 蛋白質、62 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。
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牛奶糖漿150 g含有 510 kcal、10 g 蛋白質、93 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
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牛奶糖漿200 g含有 680 kcal、14 g 蛋白質、123 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
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牛奶糖漿250 g含有 850 kcal、17 g 蛋白質、154 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 31040 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
