了解餐盤裡的營養
Doughnut, chocolate iced
熱量與營養成分
397
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.4 g
碳水44 g
脂肪21 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 397 kcal —
- 蛋白質 6.4 g 13%
- 碳水化合物 44 g 16%
- 脂肪 21 g 27%
- 飽和脂肪 11 g 57%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
- 糖 18 g —
- 鈉 430 mg 19%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 1.5 mg 10%
- 硫胺素（B1） 0.15 mg 13%
- 核黃素（B2） 0.13 mg 10%
- 菸鹼素（B3） 1.6 mg 10%
- 維生素 B6 0.25 mg 15%
- 葉酸（B9） 66 µg 17%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 48 mg 4%
- 鐵 1.7 mg 9%
- 磷 172 mg 14%
- 鉀 155 mg 3%
- 鋅 0.65 mg 6%
- 硒 8 µg 15%
- 碘 17 µg 11%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 6.4 g | 44 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3.2 g | 22 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 9.6 g | 66 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 13 g | 88 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 16 g | 110 g | 54 g |
相似食物
關於Doughnut, chocolate iced的常見問題
Doughnut, chocolate iced100 g含有多少熱量？
Doughnut, chocolate iced100 g含有 397 kcal、6.4 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
Doughnut, chocolate iced50 g含有多少熱量？
Doughnut, chocolate iced50 g含有 199 kcal、3.2 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
Doughnut, chocolate iced150 g含有多少熱量？
Doughnut, chocolate iced150 g含有 596 kcal、9.6 g 蛋白質、66 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
Doughnut, chocolate iced200 g含有多少熱量？
Doughnut, chocolate iced200 g含有 794 kcal、13 g 蛋白質、88 g 碳水化合物和 43 g 脂肪。
Doughnut, chocolate iced250 g含有多少熱量？
Doughnut, chocolate iced250 g含有 993 kcal、16 g 蛋白質、110 g 碳水化合物和 54 g 脂肪。
資料來源：FOODfiles (New Zealand) A1143 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
