了解餐盤裡的營養
達美樂 14 吋香腸披薩
熱量與營養成分
脆皮薄餅皮
319
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水23 g
脂肪19 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 319 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 23 g 8%
- 脂肪 19 g 24%
- 飽和脂肪 7.1 g 35%
- 膳食纖維 2.6 g 9%
- 糖 3.4 g —
- 鈉 725 mg 32%
- 膽固醇 35 mg 12%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 1.1 mg 1%
- 硫胺素（B1） 0.09 mg 8%
- 核黃素（B2） 0.08 mg 6%
- 菸鹼素（B3） 1.6 mg 10%
- 維生素 B6 0.07 mg 4%
- 維生素 B12 0.66 µg 28%
礦物質
- 鈣 234 mg 18%
- 鐵 1.1 mg 6%
- 鎂 25 mg 6%
- 磷 270 mg 22%
- 鉀 231 mg 5%
- 鋅 1.5 mg 13%
- 銅 0.11 mg 12%
- 錳 0.25 mg 11%
- 硒 19.8 µg 36%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 13 g | 23 g | 19 g |
| 1 份 | 78 g | 249 | 10 g | 18 g | 14 g |
| 2 份 | 156 g | 498 | 20 g | 35 g | 29 g |
| ½ 份 | 39 g | 124 | 5 g | 8.9 g | 7.2 g |
| 3 份 | 234 g | 746 | 30 g | 53 g | 43 g |
| 4 份 | 312 g | 995 | 40 g | 71 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 6.4 g | 11 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 19 g | 34 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 26 g | 45 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 32 g | 57 g | 46 g |
關於達美樂 14 吋香腸披薩的常見問題
達美樂 14 吋香腸披薩100 g含有多少熱量？
達美樂 14 吋香腸披薩100 g含有 319 kcal、13 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
達美樂 14 吋香腸披薩1 份 (78 g)含有多少熱量？
達美樂 14 吋香腸披薩1 份 (78 g)含有 249 kcal、10 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
達美樂 14 吋香腸披薩2 份 (156 g)含有多少熱量？
達美樂 14 吋香腸披薩2 份 (156 g)含有 498 kcal、20 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
達美樂 14 吋香腸披薩½ 份 (39 g)含有多少熱量？
達美樂 14 吋香腸披薩½ 份 (39 g)含有 124 kcal、5 g 蛋白質、8.9 g 碳水化合物和 7.2 g 脂肪。
達美樂 14 吋香腸披薩3 份 (234 g)含有多少熱量？
達美樂 14 吋香腸披薩3 份 (234 g)含有 746 kcal、30 g 蛋白質、53 g 碳水化合物和 43 g 脂肪。
達美樂 14 吋香腸披薩4 份 (312 g)含有多少熱量？
達美樂 14 吋香腸披薩4 份 (312 g)含有 995 kcal、40 g 蛋白質、71 g 碳水化合物和 58 g 脂肪。
達美樂 14 吋香腸披薩50 g含有多少熱量？
達美樂 14 吋香腸披薩50 g含有 160 kcal、6.4 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 9.3 g 脂肪。
達美樂 14 吋香腸披薩150 g含有多少熱量？
達美樂 14 吋香腸披薩150 g含有 479 kcal、19 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 170371 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
