了解餐盤裡的營養
夸哈達起司
熱量與營養成分
87
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.5 g
碳水6.6 g
脂肪4.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 87 kcal —
- 蛋白質 4.5 g 9%
- 碳水化合物 6.6 g 2%
- 脂肪 4.7 g 6%
- 飽和脂肪 2.9 g 14%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 4.5 g | 6.6 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2.3 g | 3.3 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 6.8 g | 9.9 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 9 g | 13 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 11 g | 17 g | 12 g |
關於夸哈達起司的常見問題
夸哈達起司100 g含有多少熱量?
夸哈達起司100 g含有 87 kcal、4.5 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
夸哈達起司50 g含有多少熱量?
夸哈達起司50 g含有 44 kcal、2.3 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
夸哈達起司150 g含有多少熱量?
夸哈達起司150 g含有 131 kcal、6.8 g 蛋白質、9.9 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。
夸哈達起司200 g含有多少熱量?
夸哈達起司200 g含有 174 kcal、9 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 9.4 g 脂肪。
夸哈達起司250 g含有多少熱量?
夸哈達起司250 g含有 218 kcal、11 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
資料來源:BEDCA (Spain) 2485 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維