了解餐盤裡的營養
夾心咖啡蛋糕
熱量與營養成分
帶巧克力糖霜
331
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5 g
碳水52 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 331 kcal —
- 蛋白質 5 g 10%
- 碳水化合物 52 g 19%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 2.8 g 14%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 鈉 323 mg 14%
- 膽固醇 69 mg 23%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 37 µg 4%
- 維生素 C 0.1 mg 0%
- 硫胺素（B1） 0.08 mg 7%
- 核黃素（B2） 0.07 mg 6%
- 菸鹼素（B3） 0.84 mg 5%
- 泛酸（B5） 0.39 mg 8%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 41 µg 10%
- 維生素 B12 0.2 µg 8%
礦物質
- 鈣 38 mg 3%
- 鐵 0.51 mg 3%
- 鎂 15 mg 4%
- 磷 75 mg 6%
- 鉀 78 mg 2%
- 鋅 0.44 mg 4%
- 銅 0.07 mg 8%
- 錳 0.19 mg 8%
- 硒 14.4 µg 26%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 5 g | 52 g | 11 g |
| 1 份 | 28.4 g | 94 | 1.4 g | 15 g | 3.1 g |
| 2 份 | 56.7 g | 188 | 2.8 g | 29 g | 6.1 g |
| ½ 份 | 14.2 g | 47 | 0.7 g | 7.3 g | 1.5 g |
| 3 份 | 85.1 g | 282 | 4.3 g | 44 g | 9.2 g |
| 4 份 | 113.4 g | 375 | 5.7 g | 59 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2.5 g | 26 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 7.5 g | 78 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 10 g | 104 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 13 g | 130 g | 27 g |
關於夾心咖啡蛋糕的常見問題
夾心咖啡蛋糕100 g含有多少熱量？
夾心咖啡蛋糕100 g含有 331 kcal、5 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
夾心咖啡蛋糕1 份 (28.4 g)含有多少熱量？
夾心咖啡蛋糕1 份 (28.4 g)含有 94 kcal、1.4 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
夾心咖啡蛋糕2 份 (56.7 g)含有多少熱量？
夾心咖啡蛋糕2 份 (56.7 g)含有 188 kcal、2.8 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 6.1 g 脂肪。
夾心咖啡蛋糕½ 份 (14.2 g)含有多少熱量？
夾心咖啡蛋糕½ 份 (14.2 g)含有 47 kcal、0.7 g 蛋白質、7.3 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
夾心咖啡蛋糕3 份 (85.1 g)含有多少熱量？
夾心咖啡蛋糕3 份 (85.1 g)含有 282 kcal、4.3 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 9.2 g 脂肪。
夾心咖啡蛋糕4 份 (113.4 g)含有多少熱量？
夾心咖啡蛋糕4 份 (113.4 g)含有 375 kcal、5.7 g 蛋白質、59 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
夾心咖啡蛋糕50 g含有多少熱量？
夾心咖啡蛋糕50 g含有 166 kcal、2.5 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
夾心咖啡蛋糕150 g含有多少熱量？
夾心咖啡蛋糕150 g含有 497 kcal、7.5 g 蛋白質、78 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 174936 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
