了解餐盤裡的營養
花生醬
熱量與營養成分
蛋白質26 g
碳水11 g
脂肪51 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 蛋白質 26 g 51%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 51 g 65%
- 飽和脂肪 10 g 51%
- 膳食纖維 7 g 25%
- 糖 5.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 26 g | 11 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | – | 13 g | 5.6 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | – | 38 g | 17 g | 76 g |
| 200 g | 200 g | – | 51 g | 22 g | 102 g |
| 250 g | 250 g | – | 64 g | 28 g | 127 g |
資料來源：BEDCA (Spain) 539 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
