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肉類古斯米
熱量與營養成分
預包裝
128
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.6 g
碳水13 g
脂肪4.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 128 kcal —
- 蛋白質 7.6 g 15%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 4.7 g 6%
- 飽和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纖維 2.5 g 9%
- 糖 2 g —
- 鈉 313 mg 14%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值礦物質
- 鈣 25.2 mg 2%
- 鎂 18.8 mg 4%
- 鉀 179 mg 4%
- 鋅 1 mg 9%
- 銅 0.1 mg 11%
- 錳 0.21 mg 9%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 7.6 g | 13 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3.8 g | 6.3 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 11 g | 19 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 15 g | 25 g | 9.5 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 19 g | 31 g | 12 g |
關於肉類古斯米的常見問題
肉類古斯米100 g含有多少熱量？
肉類古斯米100 g含有 128 kcal、7.6 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
肉類古斯米50 g含有多少熱量？
肉類古斯米50 g含有 64 kcal、3.8 g 蛋白質、6.3 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
肉類古斯米150 g含有多少熱量？
肉類古斯米150 g含有 192 kcal、11 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。
肉類古斯米200 g含有多少熱量？
肉類古斯米200 g含有 256 kcal、15 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。
肉類古斯米250 g含有多少熱量？
肉類古斯米250 g含有 320 kcal、19 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 25152 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
