了解餐盤裡的營養
玉米熱狗
熱量與營養成分
玉米粉包裹的香腸
263
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.6 g
碳水30 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 263 kcal —
- 蛋白質 9.6 g 19%
- 碳水化合物 30 g 11%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 2.9 g 15%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 鈉 556 mg 24%
- 膽固醇 45 mg 15%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 34 µg 4%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.65 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0.16 mg 13%
- 核黃素（B2） 0.4 mg 31%
- 菸鹼素（B3） 2.4 mg 15%
- 泛酸（B5） 0.77 mg 15%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 59 µg 15%
- 維生素 B12 0.25 µg 10%
礦物質
- 鈣 58 mg 4%
- 鐵 3.5 mg 20%
- 鎂 10 mg 2%
- 磷 95 mg 8%
- 鉀 150 mg 3%
- 鋅 0.75 mg 7%
- 銅 0.14 mg 16%
- 錳 0.11 mg 5%
- 硒 12.7 µg 23%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 9.6 g | 30 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4.8 g | 15 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 14 g | 46 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 19 g | 61 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 24 g | 76 g | 27 g |
關於玉米熱狗的常見問題
玉米熱狗100 g含有多少熱量？
玉米熱狗100 g含有 263 kcal、9.6 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
玉米熱狗50 g含有多少熱量？
玉米熱狗50 g含有 132 kcal、4.8 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
玉米熱狗150 g含有多少熱量？
玉米熱狗150 g含有 395 kcal、14 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
玉米熱狗200 g含有多少熱量？
玉米熱狗200 g含有 526 kcal、19 g 蛋白質、61 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
玉米熱狗250 g含有多少熱量？
玉米熱狗250 g含有 658 kcal、24 g 蛋白質、76 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 4646 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
