了解餐盤裡的營養
玉米麵包三明治
熱量與營養成分
玉米麵包，搭配熟火腿和再製起司
239
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水37 g
脂肪4.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 239 kcal —
- 蛋白質 12 g 24%
- 碳水化合物 37 g 14%
- 脂肪 4.1 g 5%
- 膳食纖維 3 g 11%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 12 g | 37 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5.9 g | 19 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 18 g | 56 g | 6.1 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 24 g | 75 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 30 g | 93 g | 10 g |
關於玉米麵包三明治的常見問題
玉米麵包三明治100 g含有多少熱量？
玉米麵包三明治100 g含有 239 kcal、12 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。
玉米麵包三明治50 g含有多少熱量？
玉米麵包三明治50 g含有 120 kcal、5.9 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
玉米麵包三明治150 g含有多少熱量？
玉米麵包三明治150 g含有 359 kcal、18 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 6.1 g 脂肪。
玉米麵包三明治200 g含有多少熱量？
玉米麵包三明治200 g含有 478 kcal、24 g 蛋白質、75 g 碳水化合物和 8.2 g 脂肪。
玉米麵包三明治250 g含有多少熱量？
玉米麵包三明治250 g含有 598 kcal、30 g 蛋白質、93 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0877A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
