了解餐盤裡的營養
玉米粉豬肉豆類料理
熱量與營養成分
巴西作法，無鹽
323
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水12 g
脂肪26 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 323 kcal —
- 蛋白質 10 g 20%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 26 g 33%
- 膳食纖維 2.2 g 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 10 g | 12 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 5.1 g | 6 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 15 g | 18 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 20 g | 24 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 26 g | 30 g | 64 g |
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資料來源：tbca BRC0065T · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
