了解餐盤裡的營養
孜然
熱量與營養成分
418
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水45 g
脂肪18 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 418 kcal —
- 蛋白質 18 g 36%
- 碳水化合物 45 g 17%
- 脂肪 18 g 23%
- 膳食纖維 11 g 38%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 18 g | 45 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 8.9 g | 23 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 27 g | 68 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 36 g | 91 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 45 g | 114 g | 46 g |
關於孜然的常見問題
孜然100 g含有多少熱量？
孜然100 g含有 418 kcal、18 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
孜然50 g含有多少熱量？
孜然50 g含有 209 kcal、8.9 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 9.1 g 脂肪。
孜然150 g含有多少熱量？
孜然150 g含有 627 kcal、27 g 蛋白質、68 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
孜然200 g含有多少熱量？
孜然200 g含有 836 kcal、36 g 蛋白質、91 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
孜然250 g含有多少熱量？
孜然250 g含有 1045 kcal、45 g 蛋白質、114 g 碳水化合物和 46 g 脂肪。
資料來源：BEDCA (Spain) 2571 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
