營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 231 kcal —
  • 蛋白質 4.9 g 10%
  • 碳水化合物 9.4 g 3%
  • 脂肪 19 g 24%
  • 膳食纖維 2.2 g 8%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g2314.9 g9.4 g19 g
50 g50 g1162.4 g4.7 g9.5 g
150 g150 g3477.3 g14 g28 g
200 g200 g4629.8 g19 g38 g
250 g250 g57812 g24 g47 g

關於雜碎炒飯的常見問題

雜碎炒飯100 g含有多少熱量?

雜碎炒飯100 g含有 231 kcal、4.9 g 蛋白質、9.4 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

雜碎炒飯50 g含有多少熱量?

雜碎炒飯50 g含有 116 kcal、2.4 g 蛋白質、4.7 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。

雜碎炒飯150 g含有多少熱量?

雜碎炒飯150 g含有 347 kcal、7.3 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。

雜碎炒飯200 g含有多少熱量?

雜碎炒飯200 g含有 462 kcal、9.8 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。

雜碎炒飯250 g含有多少熱量?

雜碎炒飯250 g含有 578 kcal、12 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 47 g 脂肪。

資料來源:tbca BRC0717A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維