了解餐盤裡的營養

Chocolate milk, cold, oat drink

熱量與營養成分

50
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.1 g
碳水9 g
脂肪0.8 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 50 kcal —
  • 蛋白質 1.1 g 2%
  • 碳水化合物 9 g 3%
  • 脂肪 0.8 g 1%
  • 飽和脂肪 0.2 g 1%
  • 膳食纖維 0.5 g 2%
  • 糖 5.8 g —
  • 鈉 49.1 mg 2%
  • 膽固醇 0 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0 µg 0%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0.1 mg 1%
  • 維生素 K 0.03 µg 0%
  • 硫胺素（B1） 0.02 mg 1%
  • 核黃素（B2） 0.01 mg 0%
  • 菸鹼素（B3） 0.06 mg 0%
  • 維生素 B6 0.01 mg 1%
  • 葉酸（B9） 2.7 µg 1%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 6 mg 0%
  • 鐵 0.33 mg 2%
  • 鎂 11.3 mg 3%
  • 磷 29.6 mg 2%
  • 鉀 47.3 mg 1%
  • 鋅 0.24 mg 2%
  • 銅 0.02 mg 3%
  • 錳 0.22 mg 9%
  • 硒 0.69 µg 1%
  • 碘 1.2 µg 1%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g501.1 g9 g0.8 g
50 g50 g250.6 g4.5 g0.4 g
150 g150 g751.7 g14 g1.3 g
200 g200 g1002.2 g18 g1.7 g
250 g250 g1252.8 g23 g2.1 g

關於Chocolate milk, cold, oat drink的常見問題

Chocolate milk, cold, oat drink100 g含有多少熱量？

Chocolate milk, cold, oat drink100 g含有 50 kcal、1.1 g 蛋白質、9 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。

Chocolate milk, cold, oat drink50 g含有多少熱量？

Chocolate milk, cold, oat drink50 g含有 25 kcal、0.6 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。

Chocolate milk, cold, oat drink150 g含有多少熱量？

Chocolate milk, cold, oat drink150 g含有 75 kcal、1.7 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。

Chocolate milk, cold, oat drink200 g含有多少熱量？

Chocolate milk, cold, oat drink200 g含有 100 kcal、2.2 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。

Chocolate milk, cold, oat drink250 g含有多少熱量？

Chocolate milk, cold, oat drink250 g含有 125 kcal、2.8 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 34556 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維