了解餐盤裡的營養
巧克力飲品
熱量與營養成分
乳基和大豆基，即飲，強化
101
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.2 g
碳水16 g
脂肪1.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 101 kcal —
- 蛋白質 4.2 g 8%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
- 糖 8.4 g —
- 鈉 63 mg 3%
- 膽固醇 4 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 158 µg 18%
- 維生素 C 25.3 mg 28%
- 維生素 D 2.5 µg 13%
- 維生素 E 5.7 mg 38%
- 維生素 K 16.9 µg 14%
- 硫胺素（B1） 0.16 mg 13%
- 核黃素（B2） 0.18 mg 14%
- 菸鹼素（B3） 1.7 mg 11%
- 泛酸（B5） 1.1 mg 21%
- 維生素 B6 0.3 mg 17%
- 葉酸（B9） 42 µg 11%
- 維生素 B12 0.89 µg 37%
- 膽鹼 1.6 mg 0%
礦物質
- 鈣 127 mg 10%
- 鐵 1.9 mg 11%
- 鎂 42 mg 10%
- 磷 127 mg 10%
- 鉀 245 mg 5%
- 鋅 1.9 mg 17%
- 銅 0.21 mg 23%
- 錳 14.8 mg 642%
- 硒 7.4 µg 13%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 4.2 g | 16 g | 1.7 g |
| 1 份 | 237 g | 239 | 10 g | 38 g | 4 g |
| 2 份 | 474 g | 479 | 20 g | 76 g | 8 g |
| ½ 份 | 118.5 g | 120 | 5 g | 19 g | 2 g |
| 3 份 | 711 g | 718 | 30 g | 114 g | 12 g |
| 4 份 | 948 g | 957 | 40 g | 152 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2.1 g | 8 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 6.3 g | 24 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 8.4 g | 32 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 11 g | 40 g | 4.2 g |
相似食物
關於巧克力飲品的常見問題
巧克力飲品100 g含有多少熱量？
巧克力飲品100 g含有 101 kcal、4.2 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
巧克力飲品1 份 (237 g)含有多少熱量？
巧克力飲品1 份 (237 g)含有 239 kcal、10 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
巧克力飲品2 份 (474 g)含有多少熱量？
巧克力飲品2 份 (474 g)含有 479 kcal、20 g 蛋白質、76 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。
巧克力飲品½ 份 (118.5 g)含有多少熱量？
巧克力飲品½ 份 (118.5 g)含有 120 kcal、5 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
巧克力飲品3 份 (711 g)含有多少熱量？
巧克力飲品3 份 (711 g)含有 718 kcal、30 g 蛋白質、114 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
巧克力飲品4 份 (948 g)含有多少熱量？
巧克力飲品4 份 (948 g)含有 957 kcal、40 g 蛋白質、152 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
巧克力飲品50 g含有多少熱量？
巧克力飲品50 g含有 51 kcal、2.1 g 蛋白質、8 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
巧克力飲品150 g含有多少熱量？
巧克力飲品150 g含有 152 kcal、6.3 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 171873 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
