了解餐盤裡的營養
Chobani檸檬希臘優格
熱量與營養成分
希臘式，脫脂，攪拌型
78
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.6 g
碳水10 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 78 kcal —
- 蛋白質 8.6 g 17%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 鈉 44 mg 2%
- 膽固醇 2 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
礦物質
- 鈣 96 mg 7%
- 鐵 0.03 mg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 8.6 g | 10 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 4.3 g | 5.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 13 g | 15 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 17 g | 20 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 22 g | 25 g | 0.4 g |
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關於Chobani檸檬希臘優格的常見問題
Chobani檸檬希臘優格100 g含有多少熱量？
Chobani檸檬希臘優格100 g含有 78 kcal、8.6 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
Chobani檸檬希臘優格50 g含有多少熱量？
Chobani檸檬希臘優格50 g含有 39 kcal、4.3 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
Chobani檸檬希臘優格150 g含有多少熱量？
Chobani檸檬希臘優格150 g含有 117 kcal、13 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
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Chobani檸檬希臘優格200 g含有 156 kcal、17 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
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Chobani檸檬希臘優格250 g含有 195 kcal、22 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 171310 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
