了解餐盤裡的營養
帕拉菊苣
熱量與營養成分
coentro bravo
55
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.2 g
碳水9.1 g
脂肪0.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 55 kcal —
- 蛋白質 1.2 g 2%
- 碳水化合物 9.1 g 3%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 膳食纖維 3.8 g 14%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1.2 g | 9.1 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.6 g | 4.5 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1.8 g | 14 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2.4 g | 18 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3.1 g | 23 g | 1.9 g |
關於帕拉菊苣的常見問題
帕拉菊苣100 g含有多少熱量？
帕拉菊苣100 g含有 55 kcal、1.2 g 蛋白質、9.1 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
帕拉菊苣50 g含有多少熱量？
帕拉菊苣50 g含有 28 kcal、0.6 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
帕拉菊苣150 g含有多少熱量？
帕拉菊苣150 g含有 83 kcal、1.8 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
帕拉菊苣200 g含有多少熱量？
帕拉菊苣200 g含有 110 kcal、2.4 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
帕拉菊苣250 g含有多少熱量？
帕拉菊苣250 g含有 138 kcal、3.1 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0716B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
