了解餐盤裡的營養
雞胸肉配胡蘿蔔、佛手瓜和四季豆
熱量與營養成分
加油、洋蔥和大蒜，含鹽
101
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水2.2 g
脂肪2.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 101 kcal —
- 蛋白質 16 g 33%
- 碳水化合物 2.2 g 1%
- 脂肪 2.9 g 4%
- 膳食纖維 1 g 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 16 g | 2.2 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 8.2 g | 1.1 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 25 g | 3.3 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 33 g | 4.3 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 41 g | 5.4 g | 7.1 g |
關於雞胸肉配胡蘿蔔、佛手瓜和四季豆的常見問題
雞胸肉配胡蘿蔔、佛手瓜和四季豆100 g含有多少熱量？
雞胸肉配胡蘿蔔、佛手瓜和四季豆100 g含有 101 kcal、16 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
雞胸肉配胡蘿蔔、佛手瓜和四季豆50 g含有多少熱量？
雞胸肉配胡蘿蔔、佛手瓜和四季豆50 g含有 51 kcal、8.2 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
雞胸肉配胡蘿蔔、佛手瓜和四季豆150 g含有多少熱量？
雞胸肉配胡蘿蔔、佛手瓜和四季豆150 g含有 152 kcal、25 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。
雞胸肉配胡蘿蔔、佛手瓜和四季豆200 g含有多少熱量？
雞胸肉配胡蘿蔔、佛手瓜和四季豆200 g含有 202 kcal、33 g 蛋白質、4.3 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。
雞胸肉配胡蘿蔔、佛手瓜和四季豆250 g含有多少熱量？
雞胸肉配胡蘿蔔、佛手瓜和四季豆250 g含有 253 kcal、41 g 蛋白質、5.4 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0509F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
