了解餐盤裡的營養
雞肉波隆那香腸熟食
熱量與營養成分
波隆那
236
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水11 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 236 kcal —
- 蛋白質 14 g 29%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 4.4 g 22%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.5 g —
- 鈉 1073 mg 47%
- 膽固醇 91 mg 30%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 13 µg 1%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.45 µg 2%
- 維生素 E 0.41 mg 3%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.08 mg 7%
- 核黃素（B2） 0.12 mg 9%
- 菸鹼素（B3） 4 mg 25%
- 泛酸（B5） 0.7 mg 14%
- 維生素 B6 0.12 mg 7%
- 葉酸（B9） 9 µg 2%
- 維生素 B12 0.64 µg 27%
礦物質
- 鈣 228 mg 18%
- 鐵 1.3 mg 7%
- 鎂 18 mg 4%
- 磷 229 mg 18%
- 鉀 176 mg 4%
- 鋅 1.1 mg 10%
- 銅 0.04 mg 5%
- 錳 0.05 mg 2%
- 硒 14.7 µg 27%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 14 g | 11 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7.1 g | 5.4 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 21 g | 16 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 29 g | 22 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 36 g | 27 g | 37 g |
關於雞肉波隆那香腸熟食的常見問題
雞肉波隆那香腸熟食100 g含有多少熱量？
雞肉波隆那香腸熟食100 g含有 236 kcal、14 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
雞肉波隆那香腸熟食50 g含有多少熱量？
雞肉波隆那香腸熟食50 g含有 118 kcal、7.1 g 蛋白質、5.4 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。
雞肉波隆那香腸熟食150 g含有多少熱量？
雞肉波隆那香腸熟食150 g含有 354 kcal、21 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
雞肉波隆那香腸熟食200 g含有多少熱量？
雞肉波隆那香腸熟食200 g含有 472 kcal、29 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
雞肉波隆那香腸熟食250 g含有多少熱量？
雞肉波隆那香腸熟食250 g含有 590 kcal、36 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 1216 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
