了解餐盤裡的營養
雞肉、牛肉與豬肉維也納香腸
熱量與營養成分
罐裝
230
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水2.6 g
脂肪19 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 230 kcal —
- 蛋白質 11 g 21%
- 碳水化合物 2.6 g 1%
- 脂肪 19 g 25%
- 飽和脂肪 7.1 g 36%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 879 mg 38%
- 膽固醇 87 mg 29%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.6 µg 3%
- 維生素 E 0.22 mg 1%
- 維生素 K 1.6 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.09 mg 7%
- 核黃素（B2） 0.11 mg 8%
- 菸鹼素（B3） 1.6 mg 10%
- 泛酸（B5） 0.35 mg 7%
- 維生素 B6 0.12 mg 7%
- 葉酸（B9） 4 µg 1%
- 維生素 B12 1 µg 43%
- 膽鹼 43.7 mg 8%
礦物質
- 鈣 10 mg 1%
- 鐵 0.88 mg 5%
- 鎂 7 mg 2%
- 磷 49 mg 4%
- 鉀 101 mg 2%
- 鋅 1.6 mg 15%
- 銅 0.03 mg 3%
- 硒 16.9 µg 31%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 11 g | 2.6 g | 19 g |
| 1 份 | 16 g | 37 | 1.7 g | 0.4 g | 3.1 g |
| 2 份 | 32 g | 74 | 3.4 g | 0.8 g | 6.2 g |
| ½ 份 | 8 g | 18 | 0.8 g | 0.2 g | 1.6 g |
| 3 份 | 48 g | 110 | 5 g | 1.2 g | 9.3 g |
| 4 份 | 64 g | 147 | 6.7 g | 1.7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 5.3 g | 1.3 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 16 g | 3.9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 21 g | 5.2 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 26 g | 6.5 g | 49 g |
關於雞肉、牛肉與豬肉維也納香腸的常見問題
雞肉、牛肉與豬肉維也納香腸100 g含有多少熱量？
雞肉、牛肉與豬肉維也納香腸100 g含有 230 kcal、11 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
雞肉、牛肉與豬肉維也納香腸1 份 (16 g)含有多少熱量？
雞肉、牛肉與豬肉維也納香腸1 份 (16 g)含有 37 kcal、1.7 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
雞肉、牛肉與豬肉維也納香腸2 份 (32 g)含有多少熱量？
雞肉、牛肉與豬肉維也納香腸2 份 (32 g)含有 74 kcal、3.4 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
雞肉、牛肉與豬肉維也納香腸½ 份 (8 g)含有多少熱量？
雞肉、牛肉與豬肉維也納香腸½ 份 (8 g)含有 18 kcal、0.8 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
雞肉、牛肉與豬肉維也納香腸3 份 (48 g)含有多少熱量？
雞肉、牛肉與豬肉維也納香腸3 份 (48 g)含有 110 kcal、5 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 9.3 g 脂肪。
雞肉、牛肉與豬肉維也納香腸4 份 (64 g)含有多少熱量？
雞肉、牛肉與豬肉維也納香腸4 份 (64 g)含有 147 kcal、6.7 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
雞肉、牛肉與豬肉維也納香腸50 g含有多少熱量？
雞肉、牛肉與豬肉維也納香腸50 g含有 115 kcal、5.3 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 9.7 g 脂肪。
雞肉、牛肉與豬肉維也納香腸150 g含有多少熱量？
雞肉、牛肉與豬肉維也納香腸150 g含有 345 kcal、16 g 蛋白質、3.9 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 172942 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
