了解餐盤裡的營養
Celeriac, steamed
熱量與營養成分
32
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.4 g
碳水4 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 32 kcal —
- 蛋白質 1.4 g 3%
- 碳水化合物 4 g 1%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 3.8 g 14%
- 糖 1.6 g —
- 鈉 47 mg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1.4 g | 4 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.7 g | 2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 2.1 g | 6 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 2.8 g | 8 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 3.5 g | 10 g | 0.8 g |
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關於Celeriac, steamed的常見問題
Celeriac, steamed100 g含有多少熱量？
Celeriac, steamed100 g含有 32 kcal、1.4 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
Celeriac, steamed50 g含有多少熱量？
Celeriac, steamed50 g含有 16 kcal、0.7 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
Celeriac, steamed150 g含有多少熱量？
Celeriac, steamed150 g含有 48 kcal、2.1 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
Celeriac, steamed200 g含有多少熱量？
Celeriac, steamed200 g含有 64 kcal、2.8 g 蛋白質、8 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
Celeriac, steamed250 g含有多少熱量？
Celeriac, steamed250 g含有 80 kcal、3.5 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
資料來源：Swiss FSVO 1013 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
