了解餐盤裡的營養
Castanha pilada
熱量與營養成分
341
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.1 g
碳水70 g
脂肪2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 341 kcal —
- 蛋白質 5.1 g 10%
- 碳水化合物 70 g 25%
- 脂肪 2 g 3%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 11 g 40%
- 糖 17 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 5.1 g | 70 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 2.6 g | 35 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 7.7 g | 105 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 10 g | 140 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 13 g | 175 g | 5 g |
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關於Castanha pilada的常見問題
Castanha pilada100 g含有多少熱量？
Castanha pilada100 g含有 341 kcal、5.1 g 蛋白質、70 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
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Castanha pilada250 g含有 853 kcal、13 g 蛋白質、175 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
資料來源：portfir 707 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
