了解餐盤裡的營養
胡蘿蔔泥
熱量與營養成分
加奶油和牛奶，不加鹽
60
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.8 g
碳水2.4 g
脂肪4.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 60 kcal —
- 蛋白質 0.8 g 2%
- 碳水化合物 2.4 g 1%
- 脂肪 4.8 g 6%
- 膳食纖維 1.9 g 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0.8 g | 2.4 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.4 g | 1.2 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 1.2 g | 3.6 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 1.5 g | 4.8 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 1.9 g | 6 g | 12 g |
關於胡蘿蔔泥的常見問題
胡蘿蔔泥100 g含有多少熱量？
胡蘿蔔泥100 g含有 60 kcal、0.8 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。
胡蘿蔔泥50 g含有多少熱量？
胡蘿蔔泥50 g含有 30 kcal、0.4 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
胡蘿蔔泥150 g含有多少熱量？
胡蘿蔔泥150 g含有 90 kcal、1.2 g 蛋白質、3.6 g 碳水化合物和 7.2 g 脂肪。
胡蘿蔔泥200 g含有多少熱量？
胡蘿蔔泥200 g含有 120 kcal、1.5 g 蛋白質、4.8 g 碳水化合物和 9.6 g 脂肪。
胡蘿蔔泥250 g含有多少熱量？
胡蘿蔔泥250 g含有 150 kcal、1.9 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC1057B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
