了解餐盤裡的營養

Cappuccino, unsweetened, fat-free milk

熱量與營養成分

24
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.2 g
碳水3.5 g
脂肪0.1 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 24 kcal —
  • 蛋白質 2.2 g 4%
  • 碳水化合物 3.5 g 1%
  • 脂肪 0.1 g 0%
  • 飽和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 3.5 g —
  • 鈉 30.3 mg 1%
  • 膽固醇 0.69 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0.17 µg 0%
  • 維生素 C 0.55 mg 1%
  • 維生素 D 0.69 µg 3%
  • 維生素 E 0 mg 0%
  • 維生素 K 0.12 µg 0%
  • 硫胺素（B1） 0.02 mg 1%
  • 核黃素（B2） 0.1 mg 8%
  • 菸鹼素（B3） 0.31 mg 2%
  • 維生素 B6 0.03 mg 2%
  • 葉酸（B9） 2 µg 1%
  • 維生素 B12 0.25 µg 10%

礦物質

  • 鈣 84.4 mg 6%
  • 鐵 0.04 mg 0%
  • 鎂 12 mg 3%
  • 磷 64.7 mg 5%
  • 鉀 144 mg 3%
  • 鋅 0.3 mg 3%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • 錳 0.04 mg 2%
  • 硒 1.9 µg 3%
  • 碘 9.8 µg 7%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g242.2 g3.5 g0.1 g
50 g50 g121.1 g1.7 g0 g
150 g150 g363.3 g5.2 g0.1 g
200 g200 g484.4 g6.9 g0.2 g
250 g250 g605.5 g8.7 g0.2 g

關於Cappuccino, unsweetened, fat-free milk的常見問題

Cappuccino, unsweetened, fat-free milk100 g含有多少熱量？

Cappuccino, unsweetened, fat-free milk100 g含有 24 kcal、2.2 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

Cappuccino, unsweetened, fat-free milk50 g含有多少熱量？

Cappuccino, unsweetened, fat-free milk50 g含有 12 kcal、1.1 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

Cappuccino, unsweetened, fat-free milk150 g含有多少熱量？

Cappuccino, unsweetened, fat-free milk150 g含有 36 kcal、3.3 g 蛋白質、5.2 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

Cappuccino, unsweetened, fat-free milk200 g含有多少熱量？

Cappuccino, unsweetened, fat-free milk200 g含有 48 kcal、4.4 g 蛋白質、6.9 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

Cappuccino, unsweetened, fat-free milk250 g含有多少熱量？

Cappuccino, unsweetened, fat-free milk250 g含有 60 kcal、5.5 g 蛋白質、8.7 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 29091 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維