營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 65 kcal —
- 蛋白質 0.5 g 1%
- 碳水化合物 9.1 g 3%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 膳食纖維 1 g 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0.5 g | 9.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.2 g | 4.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 0.7 g | 14 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 0.9 g | 18 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 1.1 g | 23 g | 0.6 g |
關於水果賓治的常見問題
水果賓治怎麼做才有水果香、又不會太甜?
先把鳳梨、橙子或蘋果切小塊,加入冰涼的果汁和少量檸檬汁,冷藏約一小時讓果香融合;要喝之前再加氣泡水,甜味較清爽,也能保留氣泡。
水果賓治可以加哪些水果?
鳳梨、橙子、蘋果和葡萄都適合;挑幾種口感不同的水果,切成方便入口的小塊即可。香蕉泡久容易軟爛,通常不適合提早放進賓治裡。
水果賓治要冰多久才好喝?
做好後冷藏約一小時,水果的香氣會融進飲料;如果會加氣泡水或汽水,等到上桌前再倒入,才不會放到消氣。
水果賓治可以先做好放冰箱嗎?
可以先把果汁和切好的水果混合,裝進有蓋容器冷藏,最好在一至兩天內喝完。含氣飲料等要喝時再加;若飲料在室溫放了很久,就不要再留到之後飲用。
水果賓治適合搭配什麼食物?
冰涼的水果賓治適合配鹹點、三明治或烤肉,果香和酸甜味能平衡較鹹、較油的口味。若餐點本身已經甜,搭配不額外加糖的版本較合適。
水果賓治和潘趣雞尾酒有什麼不同?
水果賓治通常指以果汁或水果調成的飲料,不一定含酒精;潘趣雞尾酒則是含酒精的潘趣調飲。若是市售飲品,從成分確認是否含酒精,比只看名稱更準。
資料來源:tbca BRC0157H · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維