了解餐盤裡的營養
加拿大鵝肉和皮
熱量與營養成分
野生，本土，乾，煮
414
大卡kcal 每 100 g
蛋白質34 g
碳水0 g
脂肪30 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 414 kcal —
- 蛋白質 34 g 68%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 30 g 38%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 140 mg 6%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值礦物質
- 鈣 11.4 mg 1%
- 鐵 9.5 mg 53%
- 鋅 3.1 mg 28%
- 銅 0.48 mg 53%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 34 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 17 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 51 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 68 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 86 g | 0 g | 75 g |
關於加拿大鵝肉和皮的常見問題
加拿大鵝肉和皮100 g含有多少熱量？
加拿大鵝肉和皮100 g含有 414 kcal、34 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
加拿大鵝肉和皮50 g含有多少熱量？
加拿大鵝肉和皮50 g含有 207 kcal、17 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
加拿大鵝肉和皮150 g含有多少熱量？
加拿大鵝肉和皮150 g含有 621 kcal、51 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 45 g 脂肪。
加拿大鵝肉和皮200 g含有多少熱量？
加拿大鵝肉和皮200 g含有 828 kcal、68 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 60 g 脂肪。
加拿大鵝肉和皮250 g含有多少熱量？
加拿大鵝肉和皮250 g含有 1035 kcal、86 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 75 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 5930 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
