了解餐盤裡的營養
加拿大雁腿肉帶皮
熱量與營養成分
野生物種，原住民，生
356
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水0 g
脂肪32 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 356 kcal —
- 蛋白質 16 g 33%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 32 g 41%
- 飽和脂肪 7.8 g 39%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 73 mg 3%
- 膽固醇 80 mg 27%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 17 µg 2%
- 維生素 C 0.09 mg 0%
- 硫胺素（B1） 0.09 mg 7%
- 核黃素（B2） 0.25 mg 19%
- 菸鹼素（B3） 3.6 mg 23%
- 泛酸（B5） 1.3 mg 26%
- 維生素 B6 0.39 mg 23%
- 葉酸（B9） 4 µg 1%
- 維生素 B12 0.34 µg 14%
礦物質
- 鈣 8.1 mg 1%
- 鐵 4.9 mg 27%
- 鎂 18 mg 4%
- 磷 234 mg 19%
- 鉀 308 mg 7%
- 鋅 2.6 mg 23%
- 銅 0.17 mg 19%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 14.4 µg 26%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 16 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 8.2 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 25 g | 0 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 33 g | 0 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 41 g | 0 g | 80 g |
關於加拿大雁腿肉帶皮的常見問題
加拿大雁腿肉帶皮100 g含有多少熱量？
加拿大雁腿肉帶皮100 g含有 356 kcal、16 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
加拿大雁腿肉帶皮50 g含有多少熱量？
加拿大雁腿肉帶皮50 g含有 178 kcal、8.2 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
加拿大雁腿肉帶皮150 g含有多少熱量？
加拿大雁腿肉帶皮150 g含有 534 kcal、25 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 48 g 脂肪。
加拿大雁腿肉帶皮200 g含有多少熱量？
加拿大雁腿肉帶皮200 g含有 712 kcal、33 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 64 g 脂肪。
加拿大雁腿肉帶皮250 g含有多少熱量？
加拿大雁腿肉帶皮250 g含有 890 kcal、41 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 80 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 5220 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
