了解餐盤裡的營養
加拿大雁腿肉帶皮
熱量與營養成分
野生物種，原住民，水煮
273
大卡kcal 每 100 g
蛋白質31 g
碳水0 g
脂肪16 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 273 kcal —
- 蛋白質 31 g 62%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 16 g 20%
- 飽和脂肪 3.9 g 20%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 70 mg 3%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 21 µg 2%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 9.7 mg 61%
礦物質
- 鈣 7.5 mg 1%
- 鐵 6.4 mg 36%
- 鋅 4.8 mg 44%
- 銅 0.27 mg 30%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 31 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 16 g | 0 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 47 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 62 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 78 g | 0 g | 39 g |
關於加拿大雁腿肉帶皮的常見問題
加拿大雁腿肉帶皮100 g含有多少熱量？
加拿大雁腿肉帶皮100 g含有 273 kcal、31 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
加拿大雁腿肉帶皮50 g含有多少熱量？
加拿大雁腿肉帶皮50 g含有 137 kcal、16 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。
加拿大雁腿肉帶皮150 g含有多少熱量？
加拿大雁腿肉帶皮150 g含有 410 kcal、47 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
加拿大雁腿肉帶皮200 g含有多少熱量？
加拿大雁腿肉帶皮200 g含有 546 kcal、62 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
加拿大雁腿肉帶皮250 g含有多少熱量？
加拿大雁腿肉帶皮250 g含有 683 kcal、78 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 5225 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
