了解餐盤裡的營養
加拿大雁頸肉及皮
熱量與營養成分
野生、本土、烤
259
大卡kcal 每 100 g
蛋白質30 g
碳水0 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 259 kcal —
- 蛋白質 30 g 60%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 3.4 g 17%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 68 mg 3%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 4.2 mg 26%
礦物質
- 鈣 11 mg 1%
- 鐵 7.5 mg 42%
- 鋅 3.5 mg 32%
- 銅 0.41 mg 46%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 30 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 15 g | 0 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 45 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 60 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 75 g | 0 g | 36 g |
關於加拿大雁頸肉及皮的常見問題
加拿大雁頸肉及皮100 g含有多少熱量？
加拿大雁頸肉及皮100 g含有 259 kcal、30 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
加拿大雁頸肉及皮50 g含有多少熱量？
加拿大雁頸肉及皮50 g含有 130 kcal、15 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.3 g 脂肪。
加拿大雁頸肉及皮150 g含有多少熱量？
加拿大雁頸肉及皮150 g含有 389 kcal、45 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
加拿大雁頸肉及皮200 g含有多少熱量？
加拿大雁頸肉及皮200 g含有 518 kcal、60 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
加拿大雁頸肉及皮250 g含有多少熱量？
加拿大雁頸肉及皮250 g含有 648 kcal、75 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 5226 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
