了解餐盤裡的營養
帶皮加拿大雁頸肉
熱量與營養成分
野生，本土，明火烤
197
大卡kcal 每 100 g
蛋白質29 g
碳水0 g
脂肪8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 197 kcal —
- 蛋白質 29 g 58%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 8 g 10%
- 飽和脂肪 1.9 g 9%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 59 mg 3%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 4.2 mg 26%
礦物質
- 鈣 27.6 mg 2%
- 鐵 8.2 mg 46%
- 鋅 4 mg 36%
- 銅 0.34 mg 38%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 29 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 15 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 58 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 73 g | 0 g | 20 g |
關於帶皮加拿大雁頸肉的常見問題
帶皮加拿大雁頸肉100 g含有多少熱量？
帶皮加拿大雁頸肉100 g含有 197 kcal、29 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。
帶皮加拿大雁頸肉50 g含有多少熱量？
帶皮加拿大雁頸肉50 g含有 99 kcal、15 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
帶皮加拿大雁頸肉150 g含有多少熱量？
帶皮加拿大雁頸肉150 g含有 296 kcal、44 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
帶皮加拿大雁頸肉200 g含有多少熱量？
帶皮加拿大雁頸肉200 g含有 394 kcal、58 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
帶皮加拿大雁頸肉250 g含有多少熱量？
帶皮加拿大雁頸肉250 g含有 493 kcal、73 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 5227 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
