了解餐盤裡的營養
勃艮第紅酒燉牛肉
熱量與營養成分
預包裝
84
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水4.2 g
脂肪2.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 84 kcal —
- 蛋白質 10 g 21%
- 碳水化合物 4.2 g 2%
- 脂肪 2.6 g 3%
- 飽和脂肪 0.9 g 4%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 糖 2 g —
- 鈉 354 mg 15%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0.8 mg 1%
- 維生素 D 0.5 µg 3%
- 維生素 E 0.6 mg 4%
- 硫胺素（B1） 0.07 mg 6%
- 核黃素（B2） 0.1 mg 8%
- 菸鹼素（B3） 2.3 mg 14%
- 泛酸（B5） 0.3 mg 6%
- 維生素 B6 0.23 mg 14%
- 葉酸（B9） 11 µg 3%
- 維生素 B12 0.6 µg 25%
礦物質
- 鈣 16.9 mg 1%
- 鐵 1.8 mg 10%
- 鎂 13.3 mg 3%
- 磷 215 mg 17%
- 鉀 230 mg 5%
- 鋅 2.9 mg 26%
- 銅 0.05 mg 6%
- 錳 0.05 mg 2%
- 碘 3.8 µg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 10 g | 4.2 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 5.2 g | 2.1 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 16 g | 6.3 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 169 | 21 g | 8.3 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 211 | 26 g | 10 g | 6.5 g |
關於勃艮第紅酒燉牛肉的常見問題
勃艮第紅酒燉牛肉100 g含有多少熱量？
勃艮第紅酒燉牛肉100 g含有 84 kcal、10 g 蛋白質、4.2 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
勃艮第紅酒燉牛肉50 g含有多少熱量？
勃艮第紅酒燉牛肉50 g含有 42 kcal、5.2 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
勃艮第紅酒燉牛肉150 g含有多少熱量？
勃艮第紅酒燉牛肉150 g含有 126 kcal、16 g 蛋白質、6.3 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
勃艮第紅酒燉牛肉200 g含有多少熱量？
勃艮第紅酒燉牛肉200 g含有 169 kcal、21 g 蛋白質、8.3 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
勃艮第紅酒燉牛肉250 g含有多少熱量？
勃艮第紅酒燉牛肉250 g含有 211 kcal、26 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 25033 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
