了解餐盤裡的營養

Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced

熱量與營養成分

282
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.8 g
碳水48 g
脂肪5.4 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 282 kcal —
  • 蛋白質 7.8 g 16%
  • 碳水化合物 48 g 17%
  • 脂肪 5.4 g 7%
  • 飽和脂肪 3.3 g 17%
  • 膳食纖維 4.1 g 15%
  • 糖 13 g —
  • 鈉 320 mg 14%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0 µg 0%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0.26 mg 2%
  • 硫胺素（B1） 0.19 mg 16%
  • 核黃素（B2） 0.1 mg 8%
  • 菸鹼素（B3） 2.6 mg 16%
  • 維生素 B6 0.36 mg 21%
  • 葉酸（B9） 64 µg 16%
  • 維生素 B12 0.04 µg 2%

礦物質

  • 鈣 102 mg 8%
  • 鐵 1.8 mg 10%
  • 磷 107 mg 9%
  • 鉀 220 mg 5%
  • 鋅 1 mg 9%
  • 硒 3 µg 5%
  • 碘 30 µg 20%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g2827.8 g48 g5.4 g
50 g50 g1413.9 g24 g2.7 g
150 g150 g42312 g72 g8.1 g
200 g200 g56416 g95 g11 g
250 g250 g70519 g119 g14 g

關於Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced的常見問題

Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced100 g含有多少熱量？

Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced100 g含有 282 kcal、7.8 g 蛋白質、48 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。

Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced50 g含有多少熱量？

Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced50 g含有 141 kcal、3.9 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。

Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced150 g含有多少熱量？

Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced150 g含有 423 kcal、12 g 蛋白質、72 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。

Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced200 g含有多少熱量？

Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced200 g含有 564 kcal、16 g 蛋白質、95 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced250 g含有多少熱量？

Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced250 g含有 705 kcal、19 g 蛋白質、119 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

資料來源：FOODfiles (New Zealand) A1159 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維