了解餐盤裡的營養
Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen
熱量與營養成分
367
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.4 g
碳水53 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 367 kcal —
- 蛋白質 5.4 g 11%
- 碳水化合物 53 g 19%
- 脂肪 14 g 18%
- 飽和脂肪 5.5 g 27%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
- 糖 23 g —
- 鈉 420 mg 18%
- 膽固醇 11.4 mg 4%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 7.7 µg 1%
- 維生素 C 0.03 mg 0%
- 維生素 D 0.07 µg 0%
- 維生素 E 1.6 mg 11%
- 維生素 K 9.6 µg 8%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.07 mg 6%
- 菸鹼素（B3） 0.62 mg 4%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 26.5 µg 7%
- 維生素 B12 0.08 µg 3%
礦物質
- 鈣 18.1 mg 1%
- 鐵 0.52 mg 3%
- 鎂 14.8 mg 4%
- 磷 66.6 mg 5%
- 鉀 89.8 mg 2%
- 鋅 0.49 mg 4%
- 銅 0.08 mg 9%
- 錳 0.26 mg 11%
- 硒 5.1 µg 9%
- 碘 32.2 µg 21%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 5.4 g | 53 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 2.7 g | 26 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 8.2 g | 79 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 11 g | 105 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 14 g | 132 g | 36 g |
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資料來源：Fineli (Finland) 32490 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
