抱子甘藍

抱子甘藍100 g含有 53 kcal、4.7 g 蛋白質、4.6 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。

抱子甘藍50 g含有 27 kcal、2.4 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

抱子甘藍150 g含有 80 kcal、7.1 g 蛋白質、6.9 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。

抱子甘藍200 g含有 106 kcal、9.4 g 蛋白質、9.2 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。

抱子甘藍250 g含有 133 kcal、12 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。