球芽甘藍

球芽甘藍100 g含有 46 kcal、4.4 g 蛋白質、3.8 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

球芽甘藍50 g含有 23 kcal、2.2 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

球芽甘藍150 g含有 69 kcal、6.6 g 蛋白質、5.7 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。

球芽甘藍200 g含有 92 kcal、8.8 g 蛋白質、7.6 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。

球芽甘藍250 g含有 115 kcal、11 g 蛋白質、9.5 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。