了解餐盤裡的營養
全麥小麥什錦穀片小圓麵包
熱量與營養成分
290
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水44 g
脂肪6.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 290 kcal —
- 蛋白質 11 g 21%
- 碳水化合物 44 g 16%
- 脂肪 6.6 g 8%
- 飽和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纖維 5.8 g 21%
- 糖 23 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 11 g | 44 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 5.4 g | 22 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 16 g | 66 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 21 g | 88 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 27 g | 110 g | 17 g |
關於全麥小麥什錦穀片小圓麵包的常見問題
全麥小麥什錦穀片小圓麵包100 g含有多少熱量？
全麥小麥什錦穀片小圓麵包100 g含有 290 kcal、11 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。
全麥小麥什錦穀片小圓麵包50 g含有多少熱量？
全麥小麥什錦穀片小圓麵包50 g含有 145 kcal、5.4 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
全麥小麥什錦穀片小圓麵包150 g含有多少熱量？
全麥小麥什錦穀片小圓麵包150 g含有 435 kcal、16 g 蛋白質、66 g 碳水化合物和 9.9 g 脂肪。
全麥小麥什錦穀片小圓麵包200 g含有多少熱量？
全麥小麥什錦穀片小圓麵包200 g含有 580 kcal、21 g 蛋白質、88 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
全麥小麥什錦穀片小圓麵包250 g含有多少熱量？
全麥小麥什錦穀片小圓麵包250 g含有 725 kcal、27 g 蛋白質、110 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 2804 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
