了解餐盤裡的營養
布朗貝里鼠尾草洋蔥填料混合物
熱量與營養成分
喬治韋斯頓麵包店,乾
390
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水67 g
脂肪5.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 390 kcal —
- 蛋白質 13 g 27%
- 碳水化合物 67 g 24%
- 脂肪 5.1 g 7%
- 飽和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纖維 5.4 g 19%
- 鈉 1680 mg 73%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值礦物質
- 鐵 3.8 mg 21%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 13 g | 67 g | 5.1 g |
| 1 份 | 67 g | 261 | 8.9 g | 45 g | 3.4 g |
| 2 份 | 134 g | 523 | 18 g | 90 g | 6.8 g |
| ½ 份 | 33.5 g | 131 | 4.5 g | 23 g | 1.7 g |
| 3 份 | 201 g | 784 | 27 g | 135 g | 10 g |
| 4 份 | 268 g | 1045 | 36 g | 180 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 6.7 g | 34 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 20 g | 101 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 27 g | 135 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 33 g | 168 g | 13 g |
關於布朗貝里鼠尾草洋蔥填料混合物的常見問題
布朗貝里鼠尾草洋蔥填料混合物100 g含有多少熱量?
布朗貝里鼠尾草洋蔥填料混合物100 g含有 390 kcal、13 g 蛋白質、67 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。
布朗貝里鼠尾草洋蔥填料混合物1 份 (67 g)含有多少熱量?
布朗貝里鼠尾草洋蔥填料混合物1 份 (67 g)含有 261 kcal、8.9 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
布朗貝里鼠尾草洋蔥填料混合物2 份 (134 g)含有多少熱量?
布朗貝里鼠尾草洋蔥填料混合物2 份 (134 g)含有 523 kcal、18 g 蛋白質、90 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。
布朗貝里鼠尾草洋蔥填料混合物½ 份 (33.5 g)含有多少熱量?
布朗貝里鼠尾草洋蔥填料混合物½ 份 (33.5 g)含有 131 kcal、4.5 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
布朗貝里鼠尾草洋蔥填料混合物3 份 (201 g)含有多少熱量?
布朗貝里鼠尾草洋蔥填料混合物3 份 (201 g)含有 784 kcal、27 g 蛋白質、135 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
布朗貝里鼠尾草洋蔥填料混合物4 份 (268 g)含有多少熱量?
布朗貝里鼠尾草洋蔥填料混合物4 份 (268 g)含有 1045 kcal、36 g 蛋白質、180 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
布朗貝里鼠尾草洋蔥填料混合物50 g含有多少熱量?
布朗貝里鼠尾草洋蔥填料混合物50 g含有 195 kcal、6.7 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
布朗貝里鼠尾草洋蔥填料混合物150 g含有多少熱量?
布朗貝里鼠尾草洋蔥填料混合物150 g含有 585 kcal、20 g 蛋白質、101 g 碳水化合物和 7.7 g 脂肪。
資料來源:USDA FoodData Central 173254 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維