了解餐盤裡的營養
全麥小麥什錦穀片麵包
熱量與營養成分
295
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水43 g
脂肪7.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 295 kcal —
- 蛋白質 11 g 21%
- 碳水化合物 43 g 15%
- 脂肪 7.6 g 10%
- 飽和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纖維 6.9 g 25%
- 糖 17 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 11 g | 43 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 5.3 g | 21 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 16 g | 64 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 21 g | 85 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 27 g | 106 g | 19 g |
關於全麥小麥什錦穀片麵包的常見問題
全麥小麥什錦穀片麵包100 g含有多少熱量？
全麥小麥什錦穀片麵包100 g含有 295 kcal、11 g 蛋白質、43 g 碳水化合物和 7.6 g 脂肪。
全麥小麥什錦穀片麵包50 g含有多少熱量？
全麥小麥什錦穀片麵包50 g含有 148 kcal、5.3 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
全麥小麥什錦穀片麵包150 g含有多少熱量？
全麥小麥什錦穀片麵包150 g含有 443 kcal、16 g 蛋白質、64 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
全麥小麥什錦穀片麵包200 g含有多少熱量？
全麥小麥什錦穀片麵包200 g含有 590 kcal、21 g 蛋白質、85 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
全麥小麥什錦穀片麵包250 g含有多少熱量？
全麥小麥什錦穀片麵包250 g含有 738 kcal、27 g 蛋白質、106 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 2353 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
