了解餐盤裡的營養
棕色小麥麵包
熱量與營養成分
239
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.9 g
碳水43 g
脂肪1.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 239 kcal —
- 蛋白質 9.9 g 20%
- 碳水化合物 43 g 16%
- 脂肪 1.8 g 2%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 4.9 g 18%
- 糖 1.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 9.9 g | 43 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5 g | 22 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 15 g | 65 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 20 g | 87 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 25 g | 108 g | 4.5 g |
關於棕色小麥麵包的常見問題
棕色小麥麵包100 g含有多少熱量？
棕色小麥麵包100 g含有 239 kcal、9.9 g 蛋白質、43 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
棕色小麥麵包50 g含有多少熱量？
棕色小麥麵包50 g含有 120 kcal、5 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
棕色小麥麵包150 g含有多少熱量？
棕色小麥麵包150 g含有 359 kcal、15 g 蛋白質、65 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
棕色小麥麵包200 g含有多少熱量？
棕色小麥麵包200 g含有 478 kcal、20 g 蛋白質、87 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。
棕色小麥麵包250 g含有多少熱量？
棕色小麥麵包250 g含有 598 kcal、25 g 蛋白質、108 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 236 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
